パドリング

パドルを用いて漕ぐことを「パドリング」といい、ボートに乗るまえには漕ぎ方の講習を受けます。

腕だけの力で漕ぐと体力だけを使ってしまいすぐに疲れてしまうので、漕ぎ方としては身体全身を使って漕ぐということが理想です。