全力で遊ぶ！はじめてのラフティング体験をより楽しむための３つのポイント
ラフティングにはじめて挑戦するという方のなかには、まさか自分でパドルを漕ぐとは思っていなかったという方も多いようです。
でも本当にラフティングは、クルー全員がパドルを持って漕ぐことから、とにかく一致団結して力を合わせることでより上手く急流を下ることができるのです。
そこで今回は、「はじめてのラフティング体験をより楽しむための３つのポイント」についてご紹介します。
目次
ラフティング体験をより楽しむためのポイント
川のグレードにもよりますが、初心者でも気軽に楽しめることで人気のラフティングはちょっとしたポイントを抑えておくだけでより楽しい時間を過ごすことができます。
ポイント（１）リバーガイドの話をよく聞いて安全第一！
ラフティングを思い切り楽しむために「安全第一」であることを心がけましょう。
ラフティングツアーに参加すると、必ずはじめにリバーガイド（ラフティングガイド）から川を安全に下るための注意点などのトークがあります。実践では、リバーガイドもいっしょにラフティングボートに乗り込みクルーの安全を守っていますが、クルー自身もそれぞれがラフティングを100％楽しむためにはこういった話をよく聞くことが大事です。
また、ラフティング中には幾度となくリバーガイドからの指示が飛び交います。パドルを漕いで欲しいときやロープを掴んで欲しいときなど、必要なタイミングで的確な指示がありますので集中してよく耳を傾けることが大切です。
ポイント（２）全力でラフティングパドルを漕いで達成感を味わう！
ラフティング後の達成感や爽快感は、ラフティングボートに乗ったから味わえるのではなく、クルー全員で協力して難しい急流や激流を下ったときこそ感じられるものです。そのため、誰ひとりとして手を抜くことはできませんし、パドルを一漕ぎすることに全力注ぐということが大切なことなのです。
パドルを漕ぐ回数が多いほど身体に程よい疲れが溜まりますが、激流を突破するときにはその疲れが吹っ飛ぶほどの開放感や迫力を全身で感じることができるはずです。
ポイント（３）心身を解放して楽しめればストレス発散に効果あり！
大自然を満喫しながら、自然のパワーを感じられるラフティングは「心身を解放する」ことでより楽しい時間を過ごすことができます。
大人になると子どものように本気で遊びを楽しむ、熱中するという機会が減ってしまうものです。そのため、ラフティングを心から楽しむためには、子どもの頃に戻ったかのように心身を解放し、ラフティングを楽しむということがコツです。普段は張りつめた緊張のなかでストレスを抱きながら仕事をしている方も多いので、自分をさらけだし、より自然な姿でラフティングをすることでストレスを発散させるのです。
まとめ
今回は、はじめてのラフティング体験をより楽しむためのポイントと題して３つご紹介しました。どれもとても些細なことですが、これらを全力で、尚且つ本気で意識することでより深くラフティングを楽しむことができますし、日常生活で溜まったストレスを発散させることができるでしょう。
家族でラフティングを利用するときは、お父さんやお母さんが真剣であればあるほど子どもたちもいっしょになって頑張ろうという気持ちになりますし、家族みんなで川を下ったことでより団結力が高まるはずです。